ヨガ
オアーゼにはいくつかのヨガクラスがあります。どちらのクラスも初心者の方、体の固い方、様々な世代の方が無理せず、ご自分のペースで参加してらっしゃいます。
『ヨガに興味があるけど、体が固いし、自信がない．．．』
ヨガは体が固い方が良いのです。ポーズをとらなきゃイケナイ、ではなくて、固いながらにポーズをとり、『これは痛いな。でも、これは気持ち良いぞ！』と、身体のどこに効いているのか、 知っているつもりで知らない、自分の身体の本当の声を聞いてあげることが大切なのです。
- ヨガって色々あるけど、とりあえず、どんなもの？
- 体を動かしたいけど、続けられるかな？
- 最近、体がなまっている
- 疲れがぬけない、リラックスしたい
と思っていらっしゃる方は是非、一度見学（無料）だけでもいらしてみて下さい。
ヨガの様子は Photo gallery のページをご覧ください。
クラス紹介
- 月のリズムでのヨガ
- ヨガアナトミー
- 自分を変える教室
- メンズヨガ
- 「龍村式指ヨガ」手のひらセルフケア インストラクター養成講座
- ホリスティックヘルス & ヒーリングコンサルタント養成講座（HHC）
→ 2018年12月をもって終了しました
各種ヨガ申込み
こちらの 申込みフォーム をご利用ください。
記載内容はSSL暗号化通信によって安全に送信され、担当者にメールで届きます。
バッチフラワーレメディ
バッチフラワーレメディは、心の平安を取り戻したり、さまざまな感情、性格に対処するために草や木から作られたものです。直接からだの症状には働きかけませんが、心の状態を改善することで自然治癒力を引き出します。
アロマテラピー
自然からの恵みの植物エッセンスは凝り固まった心と身体にふわっと緩む感覚や流れと動きを与えてくれます。
ガチガチの心と身体では思いっきり笑えない。泣くことだって難しい。動きたくても思うように動けなかったり。そういった経験はありませんか？
そういう時は五感を通して身体から緩めていくことをおすすめします。
心と身体がふっと緩んでアソビ（ゆとり）ができるとたくさん感じ取れることがあります。感じること、体感することは生きることそのもの。
感じる心、感じる身体に還って活き活きと生きる!!をサポートさせていただきます。
アロマトリートメント
※2024年2月2日より表記変更・料金改定しております
アロマボディケア【所要時間120分】
- ◇16,000円 (税込)～
- ～アロマボディケアの特徴～
- オイルトリートメントだけでなく、タオルの上からのほぐしや必要な場合はストレッチ等も入れていきます。深いリラックスはもちろん のこと、しっかり緩めて緊張を解き、全身のバランスを整えます。
◇ ご来店からお帰りまでの流れ ◇
- 最初にお身体の状態などのヒアリングをしっかり行い、ブレンドするオイルを決めていきます。肩こりや腰痛などの不調を感じていらっしゃる場合は姿勢や動作、可動域の確認もしていきます。 (10～20分前後。個人差ございます)
- ※初回のみ、既往歴やお薬服用の有無などの確認させていただく為、簡単な問診表のご記入をお願いしております。
- 施術に入る前にお身体の状態などのヒアリングを行い、ブレンドするオイルを決めていきます。また、肩が重い、腰が痛い等の不調を感じていらっしゃる場合は姿勢や動作のチェ ックもしていきます。
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- お着替えいただき施術に入ります。(90~100分)
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- 施術後に温かいお茶をご用意しております。お着替えを終えてお茶をお飲みいただきながら、施術の中で氣づいたことをお伝えしています。また、必要とされる方には、ご自身でできるケアの方法などもお話しさせていただきます。(5～10分)
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- 最後にお会計をお願いいたします。
ご予約・お問い合わせは下記HPにあります、メールフォームをご使用ください。
- CHIMITO -body to mental care
- https://chimito.net
セルフケア相談（オンラインのみ）
◇ 現在お休みさせていただいております◇
アロマの選び方、使い方だけではなく、自身のちょっとした身体の不調をご自分でもケアできるようなセルフケアの手法などもどんどんお伝えして活用いただけるようにブラッシュアップ中です。 再開の準備が整いましたらお知らせさせていただきます。
セラピストプロフィール
- 山内きみこ
- 精油はただ香るだけのものではなく、心と身体にも働きかけるんだ!!と衝撃を受けた33歳からアロマセラピストへの道のりがスタートして現在21年目。これまでにオアーゼでの活動の他、ホテルサロンや代替療法を取り入れている病院、医院、自費診療のクリニックなどでアロマセラピストとして勤務。
その後、43歳でオーストラリアへマッサージ留学。現地のサロンで働きながら学び、豪州政府認定資格を取得。多くの多国籍のクライアントさんとの出会い、施術させていただくことで新たな経験をどんどん積んでいく。オーストラリアの大自然や多国籍な文化に触れて心身、知識、技術ともにブラッシュアップして帰国。オアーゼでの活動を再開させていただいております。