ホリスティックケア

ヨガ

オアーゼには 3 つのヨガクラスがあります。どちらのクラスも初心者の方、体の固い方、様々な世代の方が無理せず、ご自分のペースで参加してらっしゃいます。
『ヨガに興味があるけど、体が固いし、自信がない...』
ヨガは体が固い方が良いのです。ポーズをとらなきゃイケナイ、ではなくて、固いながらにポーズをとり、『これは痛いな。でも、これは気持ち良いぞ!』と、身体のどこに効いているのか、 知っているつもりで知らない、自分の身体の本当の声を聞いてあげることが大切なのです。

  • ヨガって色々あるけど、とりあえず、どんなもの?
  • 体を動かしたいけど、続けられるかな?
  • 最近、体がなまっている
  • 疲れがぬけない、リラックスしたい

と思っていらっしゃる方は是非、一度見学(無料)だけでもいらしてみて下さい。
ヨガの様子は Photo gallery のページをご覧ください。

クラス紹介

各種ヨガ申込み

こちらの 申込みフォーム をご利用ください(表示されるまで少し時間がかかる場合があります) 。
記載内容はSSL暗号化通信によって安全に送信され、担当者にメールで届きます。

バッチフラワーレメディ

バッチフラワーレメディは、心の平安を取り戻したり、さまざまな感情、性格に対処するために草や木から作られたものです。直接からだの症状には働きかけませんが、心の状態を改善することで自然治癒力を引き出します。

レメディのボトル レメディのボトル

アロマテラピー

 お知らせ
現在、都合により新規の受け付けを暫くお休みしています。ご了承ください。
ハンドマッサージ、香りの調合などのアドバイスはいたします。

冷えを溜めない、むくみを溜めない、老廃物を溜めない・・・そしてストレスを溜めない!アロマテラピーは凝り固まったココロとカラダに流れを与えてくれます。

アロマテラピートリートメント

植物からの恵み- 精油 - とタッチング(触れる)の相乗作用は、自律神経やホルモン分泌のバランスをとるお手伝いをします。気持ちを鎮め深いリラクゼーションをもたらすことで、ストレスから来る心身の疲労や不調に有効的に働きかけます。

◇ トータルケアコース
(背部・腹部・脚・顔・デコルテ)
(90分) 9,450円
◇ リラクゼーションコース
(背部・腹部・脚・デコルテ)
(70分) 7,850円

スウェディッシュトリートメント

筋肉をほぐし深部までしっかりと働きかけることで、筋肉の緊張を緩和し疲労回復を助けます。また、血液やリンパの流れを促すことで代謝を高めます。滑らかに流れる動きとしっかり揉みほぐす、ほど良いバランスがリラックスを誘います。

◇ フルボティコース
(背部・脚・顔・デコルテ)
(90分) 9,450円
◇ ハッピーリクエストコース
(背部・脚・顔・デコルテ)
(90分) 9,450円
◇ セレクトケアコース
(上半身 or 下半身)
(50分) 6,300円

営業日 & インフォメーション

◇ 営業日
毎週 月曜日と金曜日
◇ 時  間
11:00 ~ 21:30  最終受付 20:00
◇ 担  当
山内貴美子(アロマテラピスト)

完全予約制です。なお、トリートメントは女性のみとさせていただいております。ご了承ください。 予約はメールまたはお電話にて承ります。