心のケア

カウンセリング、教育相談、心理相談

オアーゼでは、臨床心理士が丁寧にお話を聴きながら、さまざまな問題に一緒に向き合い、よりよい方向性を見出していくカウンセリングを 行っています。

  • 不登校、ひきこもり、不適応、子どもの気にかかる行動など
  • 職場、家族での人間関係、心身の不調など

カウンセリング申込み方法

◇ 相 談 日
平日、土、日、祝日
◇ 時    間
9:00 ~ 20:00
◇ 申 込 み
完全予約制 (日にち、時間は相談によって決める。)
◆ tel & fax : 0466-23-0281
返信方法をお知らせください。数日以内にお返事します。
◆ メール : oase@mbn.nifty.com

料金

◇ カウンセリング
5,000 円 ~ 8,000 円 (1回 50分)

心のセミナー

箱庭、コラージュなどを用いて、自己啓発、自己開発を行っています (個別またはグループ)。 特に悩みや問題がなくても、自分自身を見つめることは豊かに生きることにつながります。詳細は 研修会 のページをご覧ください。

心理療法(サイコセラピー)

  • 認知行動療法
  • 自律訓練法 - リラクゼーション法
  • アンガー・マネジメント - 怒りのコントロール
  • 家族療法、カッブルセラピー
  • 箱庭療法 など

それぞれに合った技法を使って、自己理解を深め、個人の変容や成長を促し、症状の軽減や問題の解決を目指します。

親子コミュニケーションプログラム - まいまい

人と人との関係はとても重要なものです。 お互いを育む関係もあれば、歯車がかみ合わずお互いに苦しい思いをする関係になることもあります。

大人は自分の周りの人間関係に気を配り、なるべく良い関係を築くために努力をしようとします。 しかし、うまくいかずに日ごろの人間関係に疲れ悩む人は多いものです。
相手が成長途上の自分の子どもである場合、より複雑になり悪循環に陥ることがあります。 子どもの行動にいらいらし、注意や叱ることが増え、子どもは委縮し時に反抗的になり、それを見た親は自信を失い、さらに余裕を失い、強く叱り・・・ という悪循環です。

自分自身、親にほめられた経験がないのでつい叱ってしまうと語るお母さんもいます。 自分の代でこういう子育ては止めたいと語る人もいます。
こういう悪循環を断ち切り、逆の流れ(良い循環)を作るには、実はコツや技術が必要です。

相手のことを思って大切にしたい気持ちがあるのに、うまくかみ合わない、 分かっているのにできない、そんな時に、このコツや技術を学んでみませんか。
相手(子ども)の特徴を知っていくことも大切です。

相談方法

まいまい親子コミュニケーションプログラムでは全4回で学んでいきます。
受講希望の方は、担当者矢崎淳子と連絡の上、日程を決めていきます。曜日や時間は決まっていません。

料金・場所

◇ 料 金
1 回 50 分  8,000 円
◇ 場 所
藤沢市朝日町 9-8 第一鈴重ビル 2 階
心とからだのケアスペース オアーゼ 内

担当・連絡先

  • 矢崎淳子
    臨床心理士。こども臨床歴20年、 幼児期健診、小児科カウンセラー、小学校~大学生 スクールカウンセラー、保護者カウンセリング、教員カウンセリング
  • e-mail : maimai_contact@yahoo.co.jp

サポートグループ

ゆるクラブ

みんなで集まり、それぞれ気の向くままに、羊毛クラフトやその他手芸などの手仕事したり、塗り絵、切り絵、粘土細工などの創作活動をゆるゆると楽しむクラブです。ここではうまい下手は関係なくとにかく夢中になって楽しむことが一番大切なこと。

こうした手仕事や創作活動は、無心になって行うことで、ストレスフルな日常でざわつくあたまやこころを鎮めたり、さまざまな素材や色彩に触れることで感覚が開かれ解放されリラクゼーションの効果をもたらします。 自ら手を動かして生まれてくるものは、なによりも自分自身を癒し元気にしてくれます。

創作タイムが終わったら、みんなでお茶を飲みながら、それぞれの作品を鑑賞し、感想を言い合ったり、作品に込めた思いを語り合ったりします。 創作の楽しさ、喜びをみんなでシェアすることで、それぞれがさらにエンパワーされることでしょう。

◇ 開 催 日
毎月第3日曜日
◇ 時    間
14:30 ~ 16:30
◇ 料    金
1 回 2,000円(材料費、お茶代含む)
◇ 申 込 み
こちらの 申込みフォーム をご利用ください(表示されるまで少し時間がかかる場合があります) 。
記載内容はSSL暗号化通信によって安全に送信され、担当者にメールで届きます。

たんぽぽクラブ(女性の少人数グループ)

学校や仕事からしばらく離れ休養をとっていたけれど、少しずつ外に出る機会を増やしたり、人と接することに慣れていきたい、生活リズムを整えたいと考えている女性たちのためのワンステップになるグループ活動です。

ちょっとした手仕事や創作活動を楽しみながら、参加者同士おしゃべりする体験は、リラックスして自分らしく人のなかに居る練習にもなります。

◇ 開 催 日
隔週火曜日
◇ 時    間
10 : 30 ~ 12 : 30
◇ 料    金
1 回 2,000 円(ただし、月 2 回参加された場合は 2 回目は1,000 円 となります)
◇ 申 込 み
こちらの 申込みフォーム をご利用ください(表示されるまで少し時間がかかる場合があります) 。
記載内容はSSL暗号化通信によって安全に送信され、担当者にメールで届きます。