ポジティブシンキングとは 2008.03.11

人生にはいろいろなことが起こります。不本意なこと、いやなことも起こります。 「ポジティブに考える」とよく言われますが、嫌なことがあっても嫌だとネガティブに考えずに、それは良いことだと考えることが、ポジティブシンキングだと思っている人もいるかもしれません。けれども、嫌なことを良いことだと考えるには無理がありませんか？

自分に起きたことを簡単に良い悪いと判断しないで、起きたことにきちんと向き合い対処したときに、いろいろな学びや成長、発見があります。そういった気づきがあるとき、人は心から「この体験は良かったな」と思えてきます。

まず、問題に向き合い、そして乗り越え、充実感を感じる。これがどんなときにも幸せを見出していく力、ポジティブな考え方です。